A POINT OF LIFE

Docent

GURU PATHIK

Ookwel Silvan genoemd. Hij is een toegewijd persoon die vanaf jonge leeftijd zich al verdiepte in fysieke en mentale gezondheid. Na zijn verblijf bij een buddhistische tempel en meerdere malen in isolatie te hebben gezeten vond hij zijn roeping in het lesgeven. Voor Silvan is er niets belangrijker dan het kunnen bijdragen aan een andermans welzijn. Guru Pathik kan niet wachten om ook met jou zijn kennis te delen.

Wat kan je verwachten?

ONZE RETREATS

Tijdens onze retreats sta jij helemaal centraal. Een weekend of dag lang gaat alle aandacht naar jou, je hoeft even helemaal nergens aan te denken. Zodat je volledig de tijd hebt om te reflecteren, te verdiepen en nieuwe inzichten, inspiratie en energie op te doen. Want daar is onze retreat voor bedoeld, om helemaal tot rust te komen. Stap voor een paar dagen uit je dagelijkse leven met alle verplichtingen, je mag alles loslaten en volledig ontspannen. Een retreat is het beste cadeau aan jezelf! Na onze workshops ga je helemaal opgeladen en met nieuwe energie weer naar huis. Benieuwd naar wat wij voor jou kunnen betekenen? 
Voel je welkom en bekijk ons aanbod.

The Real

RETREAT FOR YOU

Create you're own mindfulness

METHODES

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Yoga

Yoga leert de geest, het gevoel en het lichaam te beheersen, om daarmee een diep gevoel van rust en balans te vinden.

Qigong

Is een 2000 jaar oude Chinese bewegings metjode die lichaam en geest meer in balans brengt.

Tai Chi

Ook deze bewegingskunst Tai Chi komt uit China en word tegenwoordig ook wel mindful bewegen.

Meditatie

Wij leren jou rust en ontspanning te creëeren door je aandacht te verleggen van die continue stroom gedachten naar het hier en nu.

Ademhalingsoefeningen

Men gaat er vaak van uit dat ademen heel vanzelfsprekend is, maar toch ademen veel mensen verkeerd. Met ademhalingsoefeningen kalmeer je de geest en blijf je helder.

Mindful wandelen

Tijdens het mindful wandelen gaat onze reis minder over de bestemming maar meer om het moment van nu. 

Lezing

Een diepgaand gesprek waarbij we waardevolle kennis delen over het behouden van je mentale en fysieke gezondheid.

POSITIVE
WEEKEND RETREAT

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

POSITIVE
EENDAAGSE RETREAT

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Feel free to join us

KEEP IN TOUCH

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.